A HAT GYÓGYÍTÓ HANG

[Rózsa Klára]

A taoista mesterek már régen rájöttek, hogy az ember szervei kapcsolatban állnak a hangokkal és a színekkel. A hat gyógyító hang gyakorlása elősegíti, hogy kiegyensúlyozzuk és megtisztítsuk belső szerveinket. De egyúttal fokozza is a chi, vagyis az életenergia áramlását, ezáltal javítja egészségünket és növeli életerőnket. A kozmikus gyógyító hangok abban is segítenek, hogy megszabaduljunk az egyes szerveket körülvevő, burokban rekedt energiától.
Az első kozmikus gyógyító hang a tüdő hangja (szszszszszsz). Ismételgetése jót tesz megfázás, influenza, depresszió, sőt még tüdőtágulás esetén is. A második a vese hangja (khúúúúúú) Igen hatásos félelem, fáradtság, fülzúgás ellen és a hátfájás csökkentésére. A harmadik a máj hangja (Sssssss). Ismételgetése hasznos, ha meg akarunk szabadulni dühünktől, vagy tisztítani akarjuk egyik legnagyobb méregtelenítő szervünket, a májunkat. A negyedik a szív hangja (Haaaaaa) Akkor érdemes ezt a gyakorlatot végezni, ha fáj a torkunk, herpeszünk van, vagy szívbetegségben szenvedünk. Az ötödik a lép hangja (Ghúúúúúú) Jó hatású a gyakorlat, ha hányingerünk, hasmenésünk van, esetleg rossz az emésztésünk. A hatodik a hármas melegítő hangja (hííííííí). A hármas melegítő a test három energiaközpontjára utal: a felső rész (agy, szív és tüdő) forró, a középső rész: (máj, vesék, gyomor, lép és hasnyálmirigy), meleg, az alsó rész pedig (vastagbél, vékonybél, hólyag, nemi szervek) hűvös. A Híííííí hang a három szint hőmérsékletét egyenlíteni ki.
A hat gyógyító hang napi használata a nyugalom és a jó egészség visszaszerzését és fenntartását segíti. Mantak Chia Gyógyító hangok című könyvéből részletes útmutatást kaphatunk a rendszeres gyakorláshoz.