Csakratisztítás ÉFT-vel

Hozzászólás

HozzászólásokKovacs Emőke által a Április 17, 2010-on 8:59pm-kor

Köszönöm

HozzászólásokRózsa Klára által a Szeptember 19, 2009-on 8:23pm-kor

Köszi Moncsi, - ez egy nagyon egyszerű, könnyen használható, hatásos energetikai gyakorlat!

HozzászólásokKostyó-Fehér Mónika által a Szeptember 19, 2009-on 7:36pm-kor

Sziasztok!

Annak aki nem érti a nyelvtudás hiányában, hogy mi is történik, szeretnék egy kis segítséget adni. A csakrák harmonizálására szolgál ez a gyakorlat, naponta többször is elvégezhető, de nagyon jó hatású főleg reggel. Nem kell semmilyen állítást ismételni a kopogtatás alatt, csupán kopogtatni kell és arra a csakrára koncentrálni, amelyet éppen energizálunk. Bemelegítésnek érintsük össze a két kezünk ugyanazon ujjait egyesével, amint ő is mutatja, majd dörzsöljük finoman össze a két tenyerünket.

Ezután kezdődik a gyakorlat fő része. Bármely tenyerünk középpontját tegyük először pont a fejtetőnkre, és miközben erre a pontra és a tenyerünk közepére koncentrálunk, kopogtassuk végig a SZÖ, SZSZ, SZA, O, Á, és az ujjak pontjait, miközben mely és nyugodt lélegzeteket veszünk.
Majd ugyanez történik, csak most a tenyerünk a harmadik szemünkre, majd a torkunkra elől vagy oldalt, a mellkason a csecsemőmirigyre, majd a mell alatt középre két arasznyival a mellkas alatt, a köldök alá, a has és az ölünk közzé helyezzük egymást követő körökben a csakrák elhelyezkedésének megfelelően. Csak kopogtassunk, lélegezzünk mélyeket és koncentráljunk a csakráinkra.
JÓ KOPOGTATÁST!