Reggeli kopogtatás Brad Yates

Hozzászólás

HozzászólásokRózsa Klára által a December 3, 2009-on 4:43pm-kor

Számos lehetőség közül, a reggeli ÉFT kopogtatás az egyik, hogy magas energiaszinten, jól induljon a napod. A kopogtató mondatokat kedved szerint megváltoztathatod, pl: ez életem legszebb napja eddig, a napi csoda ma is garantált az életemben, boldogan látok feladataim elvégzéséhez, mindenből kihozom a legjobbat, egész nap kiegyensúlyozott vagyok, derűs és vidám....

HozzászólásokKostyó-Fehér Mónika által a Október 9, 2009-on 1:22pm-kor

Reggeli kopogtatás Brad Yates-el


Karate kézél: Szándékomban áll, hogy jó napom legyen, és úgy döntök, hogy szeretem és elfogadom magam.

Szándékomban áll, hogy csodálatos napom legyen, és mélyen és teljes egészében szeretem magam és megbocsátok magamnak.

Szándékomban áll, hogy csodálatos napom legyen, hogy használjam a Vonzás Törvényét, és hogy nagyon jól érezzem ma magam. Így be fogok vonzani az életembe mindenféle csodálatos dolgot: lehet az anyagi bőség, csodálatos kapcsolatok, fantasztikus karrier lehetőségek, ki tudja, mit fogok bevonzani ma.

Szándékomban áll, hogy fantasztikus napom legyen, és úgy döntök, hogy mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam és mindenki mást, és megbocsátok magamnak és mindenki másnak, akivel ma találkozom.


SZÖ: Az a szándékom, hogy csodálatos napom legyen.
SZSZ: Az a szándékom, hogy csodálatos napom legyen.
SZA: Valóban az a szándékom, hogy csodálatos napom legyen.
O: És tudom
Á: hogy a legjobb módja annak,
KCS: hogy egy valóban csodálatos napom legyen…
KA: Igen, tudom,
F: hogy a legjobb módja annak,

SZÖ: hogy egy valóban csodálatos napom legyen az,
SZSZ: hogy azzal kezdem a napom,
SZA: hogy valóban nagyon jól érzem magam.
O: Úgy döntök,
Á: hogy itt és most valóban nagyon jól érzem magam.
KCS: És ha vannak olyan dolgok
KA: melyek útját állják ennek
F: akkor úgy döntök, hogy elengedem őket.

SZÖ: Elengedek bármilyen szomorúságot, mely jelen van bennem.
SZSZ: Elengedek minden haragot vagy neheztelést.
SZA: Elengedek bármiféle félelmet.
O: elengedek bármiféle szégyenérzetet
Á: elengedek bármilyen bennem lakó szégyent
KCS: és minden fennmaradó félelmet
KA: Elengedem az alacsony önbecsülést
F: elengedem minden lehetséges okát annak

SZÖ: hogy miért ne lehetne egy csodálatos napom
SZSZ: bármi is legyen az
SZA: úgy döntök, hogy elengedem (azt)
O: Ez nem lehet ennyire egyszerű!
Á: Valóban?
KCS: Miért ne érezhetném csodálatosan magam?
KA: Talán mert felbukkan rá néhány indok.
F: De akkor is úgy döntök, hogy csodálatosan érzem magam.

SZÖ: MERT NEM ÉREZHETEM MAGAM ELÉG ROSSZUL AHHOZ
SZSZ: HOGY EGY KICSIT IS VÁLTOZTASSAK A MÚLTON
SZA: az egyetlen idősík, melyre hatással lehetek
O: Az a mostani pillanat/ a jelen pillanat
Á: És ha most nagyon jól érzem magam
KCS: Akkor egy sokkal jobb jövőt alkotok
KA: Tehát elengedek
F: bármely akadályt, mellyel rendelkezhetem

SZÖ: ahhoz, hogy valóban nagyon jól érezzem magam
SZSZ: elengedem őket sejtszinten
SZA: elengedem őket minden szövetemből
O: Megengedem magamnak, hogy csodálatosan érezzem magam.
Á: Testben, elmében és lélekben.
KCS: Úgy döntök, hogy tudom
KA: hogy valóban megérdemlem ezt.
F: Így tehát egy fantasztikus napot hozok létre/ alkotok.

MÉLY LEVEGŐ!